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生活热热闹闹,日子舒舒服服,事业红红火火,家庭和和睦睦,友情纯纯朴朴,爱情甜甜蜜蜜,有你真真好好,时时快快乐乐,刻刻幸幸福福!
现在的人都开始注重运动了,想要身体更加的健康,提高身体的免疫力,还有一些想要减肥的,也会通过运动的方式,所以每个人都会选择不同运动项目,以此来锻炼身体,其中比较有争议的是快走和慢跑。首先快走和慢跑都是属于有氧运动,这两种运动被越来越多的人所接受,虽然快走和慢跑所用的时间不一样,都是5公里,它们到底有什么区别呢?快走一小
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